O Contágio

O SARS-CoV-2 se espalha principalmente por meio de gotículas de saliva ou secreção nasal quando uma pessoa infectada espirra, tosse, fala, canta ou respira. Essas partículas variam de gotículas respiratórias maiores a aerossóis menores.

A evidência atual sugere que o vírus se espalha principalmente entre pessoas que estão em contato próximo umas com as outras, normalmente dentro de 1 metro (curto alcance). Uma pessoa pode ser infectada quando aerossóis ou gotículas contendo o vírus são inalados ou entram em contato direto com os olhos, nariz ou boca.

O vírus também pode se espalhar em ambientes internos mal ventilados e/ou lotados, onde as pessoas tendem a passar mais tempo. Isso acontece porque os aerossóis permanecem suspensos no ar ou são projetados a mais de 1 metro (longo alcance).

As pessoas também podem ser infectadas ao tocar em superfícies contaminadas pelo vírus e, em seguida, tocar os olhos, nariz ou boca, sem limpar as mãos.

A transmissibilidade de um vírus é medida pelo índice R0 (pronuncia-se R-zero) ou número básico de reprodução.

O R0 é o número médio de pessoas para as quais cada pessoa infectada passa um vírus se ninguém estiver imune e tomar precauções.
 
Quando a pandemia começou em Wuhan, esse número foi estimado em 2,5 — ou seja, cada pessoa infectada pela cepa original do SARS-CoV-2 poderia contagiar outras 2 ou 3 pessoas.

Com o surgimento de variantes, o vírus vai aprimorando sua disseminação e a taxa de transmissão tende a crescer. O vírus consegue se aprimorar de várias formas, como, por exemplo, melhorando a forma como invade as células, sobrevivendo mais tempo no ar, aumentando sua carga viral, entre outras.
Cada variante tem mostrado um poder de contágio maior, sendo que a variante Delta apresenta a maior taxa até agora. Segundo o Imperial College de Londres — centro de referência em pesquisas sobre Covid-19 —, o R0 da variante Delta está estimado entre 5-8, ou seja, cada pessoa infectada pela variante Delta pode contagiar outras 5 a 8 pessoas.

A melhor chance de uma doença decair ou desaparecer é quando o R0 fica abaixo de 1.

Sim. As pessoas infectadas podem transmitir o vírus mesmo que não apresentem sintomas. Os dados sugerem que o contágio parece ser maior imediatamente antes da pessoa infectada desenvolver os sintomas (cerca de 2 dias antes de apresentar sintomas) e no início da doença.

Depois de 14 dias isolada e não tendo mais sintomas, a pessoa não transmite mais a doença. 

Pessoas que desenvolvem quadros mais graves podem ser infecciosas por mais tempo. Nesses casos, é importante fazer o teste para verificar se o vírus ainda está no corpo. Se o resultado for negativo, não existe mais risco de transmitir Covid-19. 

Mas, não se esqueça: mesmo quem já teve a doença deve manter as medidas de proteção porque existe o risco de reinfecção! 

● MÁSCARA: Use máscara cobrindo totalmente o nariz, a boca e o queixo.

● DISTANCIAMENTO SOCIAL: fique a pelo menos um metro e meio de distância das outras pessoas e evite aglomerações.

● VENTILAÇÃO: Mantenha o ambiente arejado e evite espaços internos mal ventilados.

● HIGIENIZAÇÃO: Lave as mãos frequentemente, ou use álcool em gel a 70%.

● PRECAUÇÃO: Não saia de casa se estiver com algum sintoma respiratório e não visite ninguém que esteja com algum sintoma desse tipo.

A máscara PFF2 é a melhor opção para evitar o contágio pelo coronavírus, inclusive contra novas variantes. Isso porque ela alia os fatores filtragem + vedação da forma mais eficiente: tem alta capacidade de filtragem e, se ajustada corretamente, não deixa folgas no rosto pelas quais o vírus pode entrar.

A PFF2 (Peça Facial Filtrante) é superior porque possui um filtro eficiente para retenção de partículas contaminadas, os chamados aerossóis, que podem ficar suspensos no ar por horas, especialmente em ambientes sem ventilação. 

● QUAL A DIFERENÇA ENTRE PFF2, N95 E KN95?

PFF2 é um padrão, não uma máscara específica. Existem vários modelos que seguem esse padrão, de marcas diferentes. Máscaras com esse padrão têm certificado do Inmetro. 

N95 é o padrão americano, análogo ao padrão PFF2 no Brasil. O termo N95 popularizou, mas, no Brasil, é PFF2.

Já a KN95 é o padrão chinês e não cumpre exatamente os mesmos requisitos de filtragem da N95/PFF2, além de existir muitos modelos falsificados no mercado. Por isso, a KN95 não é recomendada.

● O QUE DEVO USAR SE EU NÃO TIVER A PFF2?

As alternativas são utilizar máscara de tecido com pelo menos 2 camadas (uma delas sendo de material não absorvente) ou combinar duas máscaras (uma máscara cirúrgica por baixo e uma de tecido por cima).

● O QUE UMA MÁSCARA PRECISA PARA GARANTIR A PROTEÇÃO?

➔ Cobrir TOTALMENTE o nariz, a boca e o queixo. 
➔ Estar bem ajustada no rosto e vedada nas laterais.
➔ Ter pelo menos duas camadas.

● QUAIS MÁSCARAS NÃO ME PROTEGEM DO VÍRUS?

➔ Máscaras de tricô ou crochê.
➔ Máscaras muito finas ou com apenas uma camada.
➔ Máscaras largas no rosto.
➔ Máscara cirúrgica sozinha. Embora possua um elemento filtrante, ela não protege adequadamente contra os aerossóis porque não mantém uma vedação adequada.

● POSSO LAVAR E REUTILIZAR A MINHA MÁSCARA?

➔ A máscara PFF2 pode ser reutilizada enquanto estiver íntegra e com boa vedação. Não deve ser lavada nem borrifada com álcool, pois isso danifica o material filtrante. Pendure a máscara em local arejado e deixe-a “descansar” por 2-3 dias entre um uso e outro. Tenha mais de uma para poder fazer rodízio com as máscaras.
➔ Máscaras cirúrgicas também não devem ser lavadas pois são muito frágeis. De preferência, devem ser descartadas após uma utilização.
➔ Máscaras de tecido devem ser descartadas após, no máximo, 30 lavagens.

● DICAS

➔ Máscara que possui elásticos prendendo por trás da cabeça vedam melhor que máscara que com elástico que prende nas orelhas.
➔ Máscaras com válvula não são recomendadas, pois se o usuário estiver com o coronavírus, partículas virais podem ser expelidas e infectar outras pessoas. No Brasil, as máscaras valvuladas estão proibidas em aviões e aeroportos desde o último 26 de março.
➔ O site www.pffparatodos.com compila ofertas e endereços de lojas físicas e on-line que vendem máscaras PFF2.

Pelo que sabemos até agora, não. Não existe nenhum medicamento, suplemento ou alimento capaz de evitar o contágio ou prevenir o desenvolvimento da doença.

No primeiro ano da pandemia, muitas pessoas apostaram no chamado tratamento precoce ou Kit Covid. Contudo, inúmeros estudos rigorosos foram — e continuam — sendo feitos, mostrando que medicamentos como hidroxicloroquina, cloroquina, azitromicina e ivermectina não só não funcionam para prevenir a Covid-19, como também podem prejudicar a saúde ao serem usados indiscriminadamente.

As melhores formas de diminuir o risco de contágio são as medidas de proteção e as vacinas!